Recette Gravlax de Saumon à la Betterave

Recette Gravlax de Saumon à la Betterave

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maison déco - Promotion standard

Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur le saumon fumé. Aujourd’hui, nous vous invitons à un voyage culinaire au cœur de la Scandinavie, une aventure où la patience et la simplicité transforment un produit brut en une merveille gastronomique. Le gravlax, ce n’est pas simplement une recette, c’est un rituel ancestral, une technique de conservation qui devient un art. Dans cette version, nous allons encore plus loin : la betterave crue s’invite à la fête, non pas comme un simple accompagnement, mais comme l’artiste qui va peindre notre filet de saumon d’un dégradé de rose et de pourpre absolument spectaculaire. Préparez-vous à bluffer vos invités avec une entrée digne des plus grandes tables, un plat qui marie la puissance iodée du poisson à la douceur terreuse de la betterave. C’est une promesse de fraîcheur, une explosion de couleurs et de saveurs qui, nous vous le garantissons, est bien plus simple à réaliser qu’il n’y paraît. Enfilez votre tablier, nous allons faire de la magie.

25 minutes + 48h à 72h de marinade

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Riche en protéines Très salé Assez énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette entrée est plutôt énergétique et riche en saveurs.
Protéines : Riche en protéines, idéale pour un apport équilibré.
Sel : Contient une quantité élevée de sel, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
159 kcal
Prot. 10.9 g — Gluc. 11.3 g — Lip. 6.9 g
Par portion (4 parts)
459 kcal
Prot. 31.3 g — Gluc. 32.5 g — Lip. 19.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 159 kcal
Lipides
Matières grasses 6.9 g
dont acides gras saturés 1.6 g
Glucides
Glucides totaux 11.3 g
dont sucres 10.3 g
Autres
Protéines 10.9 g
Fibres 0.9 g
Sel 13.09 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation du saumon, un geste de précision

Commencez par inspecter minutieusement votre pavé de saumon. Passez délicatement votre doigt sur la surface pour vous assurer qu’aucune arête ne subsiste. Si vous en trouvez une, retirez-la à l’aide d’une pince à épiler propre. Rincez ensuite très rapidement le poisson sous un filet d’eau froide puis, et c’est une étape cruciale, séchez-le parfaitement avec du papier absorbant. L’humidité est l’ennemie d’une bonne salaison. Le saumon doit être impeccable et bien sec avant de rencontrer sa marinade.

2. La création de la marinade sèche, le cœur du réacteur

Dans un mortier, placez les grains de poivre noir et les baies de genièvre. Concassez-les énergiquement jusqu’à obtenir une poudre grossière. Vous n’avez pas de mortier ? Pas de panique, un sac de congélation et le fond d’une casserole feront parfaitement l’affaire. L’important est de libérer les arômes puissants de ces épices. Dans un saladier, mélangez le gros sel, le sucre, et vos épices fraîchement concassées. Le sel et le sucre vont extraire l’eau du saumon par un processus appelé osmose, ce qui va « cuire » la chair et la conserver. C’est la base même du gravlax.

3. L’union de la terre et de la mer

Épluchez votre betterave crue et râpez-la finement. Attention, la betterave tache ! N’hésitez pas à porter des gants pour protéger vos mains. Ajoutez cette pulpe de betterave colorée au mélange sel-sucre-épices. Ciselez finement l’aneth et incorporez-le également. Enfin, versez la vodka. Mélangez bien le tout avec une cuillère ou à la main jusqu’à obtenir une sorte de pâte humide, rouge et incroyablement parfumée. Cette marinade est la promesse d’une couleur et d’un goût inoubliables pour votre saumon.

4. Le massage et l’enveloppement du poisson

Déposez une grande feuille de film alimentaire dans le fond d’un plat creux, en la laissant largement déborder sur les côtés. Étalez un tiers de votre marinade à la betterave au fond du plat, sur une surface équivalente à celle de votre pavé de saumon. Posez délicatement le saumon dessus. Recouvrez ensuite entièrement le poisson avec les deux tiers restants de la marinade. Massez doucement pour que chaque centimètre carré du saumon soit en contact avec le mélange. C’est ce contact intime qui garantira une salaison homogène et une couleur magnifique sur toute la surface.

5. La patience, l’ingrédient secret

Rabattez fermement le film alimentaire pour envelopper le saumon comme dans un cocon hermétique. Posez une petite planche ou une assiette sur le saumon emballé, puis ajoutez un poids par-dessus (une ou deux boîtes de conserve, une brique de lait…). Ce poids aidera à extraire l’eau du poisson et à rendre sa chair plus ferme. Placez le tout au réfrigérateur pour un minimum de 48 heures. Toutes les 12 heures environ, retournez le pavé de saumon dans son emballage. Vous verrez qu’il va rendre beaucoup d’eau, c’est tout à fait normal. Pour un résultat plus ferme et plus salé, vous pouvez pousser la marinade jusqu’à 72 heures.

6. La révélation et la dégustation

Après ce temps de repos mérité, le grand moment est arrivé. Sortez le saumon du réfrigérateur. Déballez-le au-dessus de l’évier et admirez cette couleur spectaculaire. La chair est devenue plus ferme au toucher. Rincez délicatement le saumon sous un filet d’eau froide pour enlever toute la marinade. Séchez-le à nouveau très méticuleusement avec du papier absorbant. Posez-le sur une planche propre et, à l’aide d’un couteau très long, fin et bien aiguisé, taillez de fines tranches en biseau, en commençant par la queue. Le secret est de laisser glisser la lame sans appuyer, en retirant la peau à chaque tranche si vous l’avez laissée. Votre chef-d’œuvre est prêt à être dégusté.

Thierry Lemaitre

Mon astuce de chef

Pour une touche encore plus parfumée, n’hésitez pas à ajouter des zestes d’agrumes (citron jaune, citron vert ou même orange) à votre marinade sèche. Ils apporteront une note de fraîcheur et de peps qui se marie à merveille avec le gras du saumon et le côté terreux de la betterave. Une cuillère à café de graines de coriandre concassées peut également ajouter une complexité aromatique surprenante.

L’accord parfait pour sublimer votre gravlax

Le gravlax de saumon à la betterave, avec ses notes à la fois iodées, sucrées et terreuses, appelle un vin blanc sec, vif et minéral. L’acidité du vin viendra trancher avec le gras du saumon et nettoyer le palais. Un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, issus du cépage sauvignon dans la Loire, sont des choix classiques et infaillibles. Leurs arômes d’agrumes et de pierre à fusil feront écho à la fraîcheur du plat. Pour une alternative plus originale, osez un Riesling sec d’Alsace, dont la droiture et la tension minérale seront de parfaits compagnons. Et pour un accord purement scandinave, servez un petit verre de vodka glacée ou d’Aquavit, l’eau-de-vie traditionnelle aux arômes de carvi et d’aneth.

L’info en plus

Le mot gravlax vient des mots scandinaves grav (qui signifie « creuser » ou « tombe ») et lax (qui signifie « saumon »). À l’origine, au Moyen Âge, les pêcheurs scandinaves conservaient le saumon en le salant légèrement et en l’enterrant dans le sable de la plage, au-dessus de la ligne de marée haute. La pression du sable et la fermentation permettaient de conserver le poisson pendant des mois. C’était une méthode de survie avant de devenir un mets raffiné. Aujourd’hui, bien sûr, nous utilisons le confort de nos réfrigérateurs, mais le principe de base reste le même : une « cuisson » par le sel et le sucre qui transforme la texture et la saveur du poisson. L’ajout de la betterave est une touche résolument moderne, une innovation qui apporte non seulement une saveur douce et subtile, mais surtout une esthétique époustouflante qui a fait de cette variante un classique des tables de fête contemporaines.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • IDDA Herbal Baies de Genièvre Séchées 250g, Baies de Genièvre Entières, sans Sucre Ajouté
    Fruits sauvages parfumés: Les baies de genièvre sont de petits cônes bleu foncé issus du Juniperus, connu pour leur saveur prononcée de pin avec de légères notes poivrées. Traditionnellement utilisées en cuisine, dans les infusions et les boissons artisanales, elles apportent un arôme et une profondeur uniques aux créations culinaires. Pures et intactes: Nos baies de genièvre sont délicatement séchées pour préserver leur goût authentique et leur arôme naturel. Elles ne contiennent ni sucre ajouté, ni conservateur, ni arôme, ni substance artificielle. De la cuisine à la tasse: Parfait pour rehausser les viandes de gibier, les marinades ou pour créer des tisanes. Les baies de genièvre sont également un ingrédient essentiel du gin et des bières maison. Idée de recette traditionnelle: Écrasez les baies et laissez mijoter dans l’eau pendant 20 à 30 minutes. Filtrez, sucrez, ajoutez du jus de citron et laissez refroidir. Savourez une boisson rafraîchissante au genièvre maison. Soins de la récolte à l'emballage: Sourcé avec une attention particulière à la pureté et emballé sous un contrôle de qualité strict pour assurer la fraîcheur, l'arôme et la cohérence de chaque lot.
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    Le genièvre était déjà utilisé à l'époque des Romains, tant pour aromatiser le pain que pour aromatiser le vin. Il était ensuite utilisé en cuisine pour fumer les viandes et cuisiner le gibier. Cette épice est essentielle dans la production du gin et ces dernières années, elle est très à la mode pour produire du gin personnalisé par infusion. Associée aux Botaniques Bembo, elle confère à votre cocktail un arôme et un parfum inégalés. Utilisez les baies de genièvre pour aromatiser la choucroute et les pommes de terre, dans les épices pour produire de la bresaola, de la viande salée et de la graisse. En cuisine, associez-la aux épices, aux rôtis et aux braisés, ainsi que dans le four pour aromatiser le pain fait maison. Le genièvre Bembo est sans glutamates, épaississants, colorants ou autres produits chimiques. Conservez ce produit dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, pour préserver ses propriétés organoleptiques pendant longtemps. Emballé dans le nouveau pot, anti-lumière et anti-oxydation, recyclable et réutilisable. Sans glutamates, épaississants, colorants ou autres produits chimiques. Conservez ce produit dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur, pour préserver ses propriétés organoleptiques pendant longtemps. Emballé dans le nouveau pot, anti-lumière et anti-oxydation, réutilisable et recyclable.
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Fackelmann 45442 Mortier et pilon, mortier pilon cuisine, cuisine accessoires, mortiers et pilons, ustensiles de cuisine, Porcelaine, 11,5 x 6,5 cm, Blanc
    DESCRIPTION : Fackelmann vous propose ce mortier et pilon en porcelaine pour préparer votre propre pesto ou mélange d'épices à déguster en apéritif ou en accompagnement de vos plats ; cet élégant broyeur blanc ornera votre cuisine avec élégance LE PETIT + : Le bec verseur de ce mortier est très utile pour verser vos herbes ou epices fraîchement écrasées sur vos préparations culinaires ou dans un récipient de conservation ; ce mortier est à fond plat pour une bonne stabilité COMPOSITION : Cet accessoire cuisine est en porcelaine blanc ; les surfaces de contact avec les herbes aromatiques sont rugueuses pour broyer plus facilement DIMENSIONS : Le mortier mesure 11,5 x 6,5 cm tandis que le pilon mesure 13 cm de long, idéal pour être rangé facilement dans un placard de votre cuisine UTILISATION : Nettoyez bien le mortier pilon avant la première utilisation ; mettez les herbes ou épices dans le mortier et écrasez avec le pilon ; pour de meilleures saveurs, hachez les épices juste avant de les consommer ; cet ustensile de cuisine se lave au lave vaisselle ; garantie de 2 ans
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  • Praknu Mortier Pilon Cuisine en Granit 15 cm – Pilon Extra Long & Base Élégante en Bois FSC® – Parfait pour Épices, Herbes ou Noix – Facile à Nettoyer – Grand
    Plus de Saveur: Écrasez facilement vos épices, herbes ou noix fraîches — pour des saveurs plus riches dans vos pestos, pâtes et marinades. Texture Fine: La surface rugueuse du granit permet de broyer aussi bien les épices tendres que dures pour obtenir une consistance aromatique et homogène. Broyage Sans Effort: Le pilon extra-long offre plus de contrôle et d'aisance — sans heurter les bords — pour moudre facilement même de plus grandes quantités. Base Stable: Le dessous en bois FSC protège votre plan de travail des rayures et maintient le mortier bien en place pendant l'utilisation. Nettoyage Rapide: Rincez simplement à l'eau et séchez. Le granit reste naturellement neutre en odeur et prêt pour votre prochaine recette en quelques minutes.
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  • Arcos Couteau à Saumon en Acier Nitrum avec Lame de 290 mm – Poignée Ergonomique en Polyoxyméthylène POM, Coupe Facilement – Couleur Noire, Série Universelle
    Couteau à saumon universel Arcos avec une lame en acier de haute qualité pour la cuisine. Avec ce couteau, vous pouvez couper le saumon en tranches de n'importe quel diamètre pour profiter de son goût exquis. Il a une lame avec des alvéoles qui vous aide à faire des coupes plus nettes, évitant les résidus alimentaires sur le couteau. PRÉCISION ET DURABILITÉ : Ce couteau à poisson est fabriqué à l'aide d'une technique brevetée par Arcos appelée Nitrum, qui offre une durabilité accrue, une dureté et une coupe de haute précision. Il est le résultat de la mise en forme de l'acier inoxydable avec de l'azote pour obtenir un outil puissant et ultra-résistant. DESIGN CLASSIQUE ET SÉCURISÉ : Poignée conçue pour une utilisation quotidienne sans perdre de son design, où les lignes droites avec de grands contrastes formels et la couleur prédominent. Elle est fabriquée en polyoxyméthylène (POM) et est donc hautement résistante aux détergents et aux températures extrêmes. Elle peut être nettoyée avec des produits chimiques et convient au lave-vaisselle. DIMENSIONS: Ce couteau à poisson mesure 410 mm de longueur et pèse 185 grammes. Taille de la lame : 290 mm | 11 pouces, en faisant un excellent outil pour tous vos besoins de coupe en cuisine. Arcos: Une entreprise familiale avec un héritage de savoir-faire remontant à 1734. Près de trois siècles de recherche et d'amélioration continue de nos produits font d'Arcos une référence internationale dans le secteur de la coutellerie. Depuis Albacete, en Espagne, nous produisons chaque année 11 000 000 de couteaux qui allient savoir-faire, design et innovation afin d'atteindre les normes de qualité les plus élevées. Nous distribuons nos pièces uniques dans plus de 70 pays à travers le monde.
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L’art de présenter votre gravlax

La présentation d’un tel plat est presque aussi importante que sa saveur. Oubliez l’assiette blanche classique et optez pour un support qui mettra en valeur ses couleurs vibrantes. Une grande ardoise noire ou un plateau de service en bois brut offrira un contraste saisissant avec le rose intense du saumon. Disposez les fines tranches de gravlax en les faisant se chevaucher gracieusement, comme les pétales d’une fleur ou en une longue ligne ondulée. Ne surchargez pas la présentation. Accompagnez-le de quelques éléments simples mais bien choisis : des blinis tièdes ou des tranches de pain de seigle noir, un petit bol contenant une sauce à la moutarde et à l’aneth, quelques câpres, des rondelles d’oignon rouge très fines et des quartiers de citron jaune. Parsemez quelques pluches d’aneth frais et des baies roses pour la touche finale. Le but est de créer un tableau gourmand où chaque invité pourra se servir et composer sa propre bouchée parfaite.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • DBREAKS Lot de 2 Plateaux en Ardoise 22x14 cm, Assiette Naturelle, Planche de Service Rectangulaire pour Fromage, Sushi, Servir et Écrire
    Haute Qualité : L'assiette en ardoise est fabriquée en ardoise naturelle pour servir les aliments. L'assiette en ardoise grise et noire a une surface plate, froide au toucher, et des bords uniques avec une texture lourde qui met en valeur sa qualité et son caractère unique. SéCurité Et AntidéPlacement : L'assiette en ardoise est respectueuse de l'environnement et non toxique, vous pouvez donc placer vos aliments directement sur l'ardoise, qui comporte quatre pieds antidérapants sur le fond pour éviter les rayures sur le plateau de la table. L'assiette en ardoise élégante et pratique peut apporter une touche d'art à la vie active. Facile à Nettoyer : l'assiette en ardoise est durable, facile à nettoyer à la main et peut être simplement essuyée avec un chiffon humide pour un nettoyage quotidien (elle ne passe pas au lave-vaisselle). Elles peuvent être empilées et stockées pour économiser de l'espace dans la cuisine. Utilisations Multiples : L'assiette en ardoise naturelle peut être utilisée comme assiette à dîner pour disposer et servir des aliments et des petits amuse-gueules tels que du fromage, des sushis, des desserts, etc. Elle peut également être utilisée pour l'étiquetage et comme rappel accrocheur pour les mariages, ce qui convient aussi bien à l'usage quotidien qu'aux célébrations. Design éLéGant : Les assiettes à dîner en ardoise ont des bords coupés naturels qui sont nets et uniques, les plateaux à fromage en ardoise attirent l'attention sur n'importe quelle table et constituent une idée de cadeau chic.
    16,84 €
  • Navaris planche ardoise pour fromage apéro tapas charcuterie dessert - Lot 6x plateau en ardoise 30x20 cm - Assiette rectangulaire pour service plat
    PRÉSENTATION ÉLÉGANTE : Le set de 6 assiettes en ardoise est l'accessoire idéal pour le service d'un repas ou apéritif dinatoire, pour un dîner ou buffet. Elles sont durables et apportent une touche de décoration originale à votre table. ANTIDÉRAPANT : Chaque plaque dispose de 6 pieds en mousse pour une bonne adhésion au support et afin de ne pas abîmer une table en verre par exemple. UTILISATION AU CHOIX : Plats salés et sucrés ! Servez-vous de l'assiette aussi bien comme plateau à fromages, pour servir une entrée salée, des gâteaux apéritif ou tapas que pour un dessert, des mignardises, des fruits, et bien d'autres ! ENTRETIEN : Veuillez ne pas passer les plaques au micro-onde ni au lave-vaisselle. Elles se nettoient facilement avec un chiffon mouillé. INSCRIPTIBLE : Vous pouvez écrire sur une planche à l'aide d'une craie, pour un plan de table ou une dégustation de fromage par exemple.
    43,99 €
  • Amazon Basics Plateau de Service en Bois d’Acacia, 43,2cm x 30,5cm
    PLATEAU DE SERVICE EN BOIS : plateau de service en bois pour transporter des repas, des boissons et des collations ; surface idéale pour prendre le petit-déjeuner au lit ou accueillir des invités BOIS D’ACACIA : plateau de service en bois d’acacia avec motif de grain de bois unique POIGNÉES DE TRANSPORT : les poignées intégrées au plateau en bois sont conçues pour faciliter le transport et pour une présentation élégante et rustique LAVAGE MAIN UNIQUEMENT : laver à la main et sécher immédiatement avec un chiffon ; ne pas faire tremper ni laver au lave-vaisselle, ne pas mettre au micro-ondes ou au réfrigérateur pour préserver la beauté naturelle du bois GRANDE SURFACE : 43,2cm x 30,5cm (L x l) ; taille idéale pour servir plusieurs plats Vaisselle, ustensiles de cuisine et articles similaires certifiés FSC (FSC N004130). Fabrication à partir de matériaux issus de forêts gérées de manière durable, de matériaux recyclés et/ou d’autres sources de bois contrôlées.
    17,84 €
  • Linwnil Plateaux de service en bois 29x10 cm Assiettes ovales en bois pour charcuterie, fromage, dîner - Plateaux de service en bois pour desserts, collations, pain, fruits, apéritifs (lot de 2)
    PACKAGE: 2 Plateaux de service rectangulaires de 11,5x4 pouces 11,5x4 pouces Superbe artisanat haut de gamme : fait à la main avec 100 % bois et finition de qualité supérieure. La surface lisse et non poreuse de chaque plateau de service en fait le meilleur choix pour servir les aliments car elle ne tache pas et n'absorbe pas les odeurs. La durabilité durable de ce plat de service le rend aussi solide qu'une planche à découper, évitant les éclats ou les casses, mais léger pour une utilisation facile. Sain : sculpté avec de superbes plats au design clair, une petite tasse, des brochettes et un couteau à fromage fabriqués à la main, parfaits pour la nourriture et les boissons. Soigneusement conçus pour la forme et la fonction, les bords incurvés de ces belles assiettes de service aident à éviter de glisser des aliments ou de renverser des liquides. Impressionnez sans tous les désagréments : Vous en avez marre de frotter et de tremper ? Chaque plateau alimentaire a un revêtement résistant aux taches, ce qui le rend facile à nettoyer et garde la cuisine impeccable. Économisez du temps et mettez cet ensemble de plateaux au lave-vaisselle ou essuyez-le simplement avec de l'eau savonneuse. POLYVALENT : avec un grain attrayant, ce magnifique plateau naturel donne une touche chaleureuse et riche à toute table ou présentation de nourriture pour toute occasion. Utilisez-le dans votre cuisine pour la décoration, comme assiette pour les fêtes, buffet, barbecue, tout événement. Ce plat est parfait pour les repas, le pain, les fruits, les gâteaux, les olives, les sushis, les desserts ou comme pièce maîtresse au milieu de la table
    11,99 €
  • com-four® 16x Bols à sauce Ø 6 cm en acier inoxydable – Mini récipients pour sauces, trempettes et snacks – Coupelles à épices de métalliques – Vaisselle de service
    BOLS DE SERVICE : Ces petits bols à trempette sont idéaux pour servir avec style des sauces, des trempettes, des tapas, des vinaigrettes, des antipasti, des desserts et bien d'autres délicieuses collations ! TAILLE COMPACTE : Avec une capacité d'environ 35 ml chacun, les mini bols sont parfaitement portionnés pour le ketchup, la mayonnaise, le guacamole et d'autres accompagnements populaires de nombreux plats ! UTILISATION POLYVALENTE : Que ce soit pour servir de la confiture, de la viande ou de la salade aux œufs au petit-déjeuner, comme bol à trempette lors d'un barbecue ou comme bol à épices, ces polyvalents font bonne figure partout ! PRATIQUE ET PEU ENCOMBRANT : Les petits bols de service en acier inoxydable peuvent être empilés les uns dans les autres et passent au lave-vaisselle - idéal pour une utilisation quotidienne dans la cuisine et le ménage ! CONTENU DE LA LIVRAISON : 16 bols à sauce // Matériau : acier inoxydable // Capacité chacun : environ 35 ml // Dimensions chacun : environ 6 x 2,5 cm (Ø x hauteur) // Autre : convient aux aliments, passe au lave-vaisselle
    16,99 €
  • Kyraton Bols à Sauce 12 Pièces 180ml, Bols en Plastique Blanc pour Sauce Soja, Assiettes pour Accompagnements, Ketchup, Vinaigre, BBQ et Dîners de Fête, Petites Assiettes pour Apéritifs.
    Composition complète : Ce set inclut 12 bols à sauce de 180ml chacune, suffisant pour servir plusieurs condiments ou accompagnements en même temps. Matériau robuste : Fabriqué en plastique résistant, les bols sont durables et adaptés à l’usage quotidien, sans risque de casse. Polyvalence d’usage : Parfait pour sauce soja, ketchup, vinaigre, sauce BBQ, snacks, apéritifs ou accompagnements — idéal pour toutes les repas. Adapté à tous les lieux : Utilisable à la maison (cuisine, salle à manger), au restaurant ou pour des événements en extérieur (barbecues, fêtes). Design pratique : Taille compacte pour un rangement facile, couleur blanche élégante qui s’accorde avec toute la vaisselle.
    18,99 €
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